Strategi Sederhana Untuk Kontrol Jerawat Jerawat yang Efektif

By | March 28, 2018

Mari kita hadapi itu, kebanyakan remaja mengembangkan noda jerawat di beberapa titik dan itu bisa dilihat sebagai bagian normal dari tumbuh dewasa. Hormon dalam tubuh kita saat ini menstimulasi produksi sel minyak dan kulit berlebih yang dapat memblokir pori-pori. Pori-pori tersumbat ini adalah tempat yang bagus bagi bakteri untuk berkembang, dan peradangan dan bintik-bintik adalah hasilnya.

Namun, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga agar jerawat tersebut tetap terkendali. Kiat-kiat berikut akan memastikan noda-noda minimal bagi kebanyakan orang yang menderita bentuk-bentuk jerawat ringan, meskipun mereka yang memiliki jerawat yang lebih parah harus selalu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk perawatan khusus.

Ini adalah mitos umum bahwa jerawat disebabkan oleh pola makan yang buruk, yang tidak benar. Makan makanan berlemak dan coklat, sementara mereka mungkin tidak sehat dengan cara lain, tidak akan menyebabkan jerawat. Pada kesempatan langka, alergi terhadap makanan tertentu dapat memperburuk jerawat Anda, jadi jika Anda melihat pola antara apa yang Anda makan dan berjerawatnya jerawat, Anda harus menghindari makanan tersebut. Anda juga harus memastikan Anda minum banyak air setiap hari untuk membersihkan kulit Anda dari dalam.

Beberapa orang mengasosiasikan memiliki jerawat dengan menjadi najis, mitos lain yang perlu kita diskusikan. Mencuci wajah dua kali sehari dengan sabun yang lembut dan air hangat dapat membantu menghilangkan minyak dan sel-sel kulit yang menyebabkan jerawat. Namun, menggunakan pembersih berbasis alkohol yang kuat, atau menggosok wajah Anda ke keras atau terlalu sering dapat mengiritasi kulit Anda dan benar-benar membuat jerawat Anda lebih buruk.

Minyak dari tangan Anda dapat berkontribusi pada pori-pori yang tersumbat yang menyebabkan jerawat, jadi Anda harus berhati-hati untuk tidak menyentuh wajah Anda terlalu banyak. Sekarang Anda menyadari hal ini, Anda akan terkejut betapa seringnya Anda menyentuh wajah Anda di siang hari, dan berapa banyak bintik Anda terkonsentrasi di area yang biasanya Anda sentuh. Anda juga ingin menjaga rambut Anda dari wajah Anda karena ini juga dapat mentransfer minyak.

Berhati-hatilah dengan produk kulit yang Anda gunakan di wajah Anda. Jika Anda rentan terhadap jerawat dan ingin menggunakan produk tertentu untuk mencegahnya, Anda dapat membeli perawatan tanpa resep yang mengandung konsentrasi rendah benzoyl peroxide. Ini adalah cara yang efektif untuk mengeringkan setiap cacat dan membuka pori-pori sehingga jerawat tidak terbentuk di tempat pertama.

Jika Anda menggunakan pelembab atau krim wajah pastikan mereka berbasis air dan tidak berbasis minyak. Jenis produk yang harus Anda gunakan dideskripsikan sebagai non-komedogenik. Anda harus menghindari make-up foundation yang berat, terutama varietas berbasis minyak. Jika Anda memiliki cacat, Anda mungkin tergoda untuk menumpuk fondasi untuk menutupi mereka, tetapi Anda dapat membeli produk yang dirancang untuk memberikan cakupan yang baik tanpa membuat jerawat Anda lebih buruk.

Jika Anda menggunakan make-up aplikator atau sikat, Anda perlu mencucinya secara teratur dalam air bersabun panas untuk memastikan bakteri tidak menumpuk pada mereka dan mentransfer ke wajah Anda. Ini juga berlaku untuk kain wajah atau apa pun yang Anda gunakan untuk mencuci muka. Jika mereka mengandung minyak dan bakteri, mereka akan lebih berbahaya daripada baik.

Banyak orang percaya bahwa paparan matahari membersihkan noda jerawat mereka. Meskipun matahari untuk sementara dapat mengeringkan noda yang ada, ini akan merangsang produksi minyak tambahan yang menyebabkan jerawat lebih buruk dalam jangka panjang. Mengekspos kulit Anda ke matahari juga meningkatkan risiko terkena kanker ski sehingga tidak pernah bisa direkomendasikan.

Hal terakhir dan paling penting untuk diingat ketika Anda mencoba untuk mengendalikan jerawat Anda tidak memeras mereka! Ini sangat menggoda, tetapi akan mendorong bakteri lebih dalam ke dalam kulit dan akan membuat noda lebih buruk dan lebih tahan lama.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *