Mengurangi Wabah Jerawat Remaja dan Flare Up Dengan Antioksidan

By | June 19, 2018

Pada titik tertentu dalam hidup Anda, Anda berisiko terkena jerawat dan flare up. Jika Anda seorang remaja, risikonya pasti tinggi karena selama masa puber, tubuh Anda mengalami perubahan seperti yang bersifat hormonal. Selama fase kehidupan Anda ini, Anda cenderung terkena jerawat karena perubahan hormon. Kulit Anda akan cenderung berminyak dan berminyak dan pori-pori kulit Anda akan ditutupi dengan sebum. Ketika pori-pori Anda tersumbat dan tersumbat, jerawat dapat merobek kulit menjadi terpisah dan muncul. Dan hasil akhirnya adalah jerawat. Sementara perubahan hormonal adalah sesuatu di luar kendali Anda, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasi masalah dan mengurangi jerawat Anda.

Salah satu solusi paling efektif ditemukan di rumah Anda sendiri. Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang membenci sayuran dan buah-buahan? Jika Anda, maka Anda kehilangan metode yang sangat efisien dalam mengurangi flare up jerawat. Seiring waktu, jika Anda menaruh banyak perhatian pada sayuran dan buah-buahan dalam diet Anda, jerawat Anda dapat secara praktis menyembuhkan dirinya sendiri pada akhirnya. Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang telah terbukti membantu menyembuhkan jerawat dan mencegahnya dari memicu juga. Mereka bermanfaat untuk kulit Anda karena mengandung sifat perawatan kulit.

Beberapa sayuran direkomendasikan adalah wortel, brokoli, bawang putih, kubis, seledri, timun. Jus wortel sangat efektif dalam mempromosikan kesehatan kulit dan membantu membasmi jerawat. Ini mengandung banyak vitamin dan mineral dan beta-karoten. Beberapa buah yang direkomendasikan adalah pepaya, alpukat, jeruk, lemon, nanas, pisang, anggur. Banyak orang tidak memasukkan sayuran dan buah-buahan dalam makanan mereka atau tidak cukup dan ini akan memiliki efek negatif tidak hanya bagi kesehatan mereka tetapi juga bagi kulit mereka. Dengan asupan sayuran dan buah yang cukup, Anda juga mengurangi risiko konstipasi secara signifikan dan Anda mengatur aktivitas usus secara efektif. Dengan demikian, Anda membuang racun dan kotoran dari tubuh Anda dengan mudah dan ini hanya akan membantu dalam mengurangi dan mencegah wabah jerawat dan flare up.

Anda tidak hanya dapat mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan untuk meningkatkan kesehatan kulit tetapi Anda juga dapat menggunakannya sebagai perawatan topikal seperti menerapkannya pada kulit Anda secara langsung daripada makan atau minum mereka. Misalnya, Anda dapat mencampur sari jeruk dalam air dan mengoleskan campuran tersebut ke kulit Anda. Jus asam dari jeruk secara efektif dapat melenyapkan bakteri dan kuman dan menghilangkan sebum pada kulit Anda. Anda juga dapat menggunakan buah-buahan seperti alpukat, pepaya, pisang, dan anggur, lalu tumbuk untuk menciptakan semacam pasta yang dapat Anda terapkan langsung pada kulit Anda. Sayuran seperti mentimun tidak hanya sangat efektif dalam mencegah sembelit tetapi Anda dapat menggunakan jus mentimun atau pasta pada kulit Anda dan yang terakhir akan benar-benar menenangkan kulit dan jerawat Anda. Semua perawatan alami di atas dengan antioksidan juga berlaku untuk orang dewasa juga.

Seperti yang Anda lihat, Anda tidak perlu meminta bantuan produk mahal untuk mendapatkan hasil. Ada beberapa perawatan perawatan kulit jerawat yang alami, aman dan efektif biaya tetapi mereka kuat dan hanya dapat membawa hasil positif bagi kulit Anda. Mempercayai alam sebagai alam adalah penyembuhan.

Artikel ini dapat dipublikasikan secara gratis di situs web selama tidak diubah dengan cara apa pun termasuk bylines pengarang, ditambah semua hyperlink harus dibuat aktif seperti di bawah ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *