Membantu! Remaja Saya Memiliki Jerawat!

By | March 31, 2018

Oh, tahun-tahun remaja! Ini adalah tahun-tahun remaja SMP dan SMA, berteman, mengemudi mobil, berkencan, prom dan wisuda. Ini adalah saat yang indah, bagi banyak remaja; Namun, untuk remaja atau remaja yang memiliki jerawat, ini mungkin bukan saat yang indah.

Bagi remaja yang memiliki jerawat, mungkin itu adalah waktu yang didorong oleh ejekan dari teman dan keluarga, rasa malu yang dapat memicu penurunan harga diri dan bahkan depresi. Jerawat bisa sangat sulit pada ego remaja yang rapuh yang dapat menghasilkan frustrasi dan penarikan sosial. Pengaruh jangka panjang terlihat dengan fakta bahwa bekas jerawat dapat berkembang selama jerawat hadir, sehingga menakut-nakuti dapat berlangsung selama bertahun-tahun.

Ada begitu banyak kelezatan masa remaja tetapi periode ini juga membawa perubahan pada tubuh remaja. Salah satu perubahan yang dapat mempengaruhi remaja adalah hormon yang terus berubah. Hormon yang terus berubah ini mungkin adalah masalah yang menghasilkan jerawat, kepala putih, kepala hitam dan bintik-bintik jerawat yang remaja Anda coba atasi. Ketika hormon akhirnya menyeimbangkan kulit biasanya akan hilang.

Berikut beberapa strategi untuk membantu remaja atau remaja yang memiliki jerawat:

o Jaga kulit sebersih mungkin untuk meminimalkan minyak. Ini tidak hanya mencakup wajah, tetapi juga area punggung bagian atas dan dada.
Tip: Coba gunakan produk alami seperti minyak pohon teh atau Echinacea untuk mengurangi jumlah breakout.

o Remaja Anda harus mencuci wajah dua kali sehari menggunakan pengelupas lembut seminggu sekali untuk membantu membuka sumbatan pori-pori dan mengangkat sel kulit mati.
Tip: Coba gunakan pengelupas alami seperti kacang tanah dan susu yang tidak direbus di area yang terkena.

o Hindari memetik scab, menggosok, meremas atau memetik jerawat.

o Para gadis akan ingin menggunakan kosmetik bebas minyak.

o Meskipun ini adalah saat hamburger, kentang goreng dan soda, sangat penting bagi remaja untuk makan banyak buah-buahan, dan sayuran untuk membantu membersihkan tubuh dari racun.

o Minum setidaknya enam hingga delapan 8 oz. air juga akan membantu membersihkan tubuh dari racun.

o Kenakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih baik untuk menghindari paparan sinar matahari langsung.

o Stres dapat menambah wabah jerawat. Perhatikan pola makan dan kebiasaan tidur mereka selama tes, ujian akhir, dan waktu stres lainnya.

Anda juga mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kulit untuk strategi lain.

Jerawat mempengaruhi 80% remaja / remaja, dan lainnya di usia awal 20-an. Sayangnya ketika kita mengalami gangguan emosi, kulit kita berbicara lebih keras daripada kata-kata dan tindakan. Untungnya ada cara untuk mengendalikan dan mengurangi jumlah wabah jerawat dari yang terjadi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *